Die Angebote zur Meditation werden in Anlehnung an die buddhistische Vipassana-Tradition gemacht. Vipassana ist eine Form der Geistesschulung und Kultivierung des Herzens.

Sie entspricht keiner speziellen religiösen Tradition und ist eine sehr weit reichende Möglichkeit, bewusster zu leben und innere Freiheit zu entwickeln.

Das Wort Vipassana bedeutet u. a, die Wirklichkeit als das zu erkennen, was sie ist und Einsicht in die Veränderung allen Seins zu gewinnen. Mit dem Erleben werden wir Teil des Lebensstromes selber.

In der Wüste wird nach Sonnenaufgang die Gehmeditation angeboten. Die Verbindung mit dem Körper und der Erde sowie das bewusste Wahrnehmen des Geh-Prozesses werden geübt.

Zum Sonnenuntergang kann die stille Atemmeditation praktiziert werden.

Die Übung des „Liebevollen Gewahrseins“ bietet sich oft in Verbindung mit Momente der tiefen Selbsterfahrung an.